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Posted by つくばちゃんねるブログ at

2008年08月30日

お団子

 

あっという間に夏が過ぎ去ったような今日この頃
ゲリラ豪雨による被害は大丈夫でしょうか。
我が家では幸いにして
睡眠不足の被害で終わりそうで何よりでした。

さてお彼岸に近づき
お団子を作りました。

    材  料
  上新粉    400g
  あんこ     300g

    作 り 方
上新粉に600ccのお湯を少しずつ加えながら
こねていきます。
耳たぶの硬さにし30gぐらいの大きさに丸める。
沸騰したお湯に団子を入れ、20分茹でる。
鍋にあんこを入れ茹でた団子をいれとろ火のままからめる。
  

Posted by うまいや at 13:35Comments(0)お惣菜

2008年08月29日

かぼちゃのいとこ煮


    材  料
  かぼちゃ  1/4個
  あんこ    200g

    作 り 方
かぼちゃを一口の大きさに切る。
くしが通るくらいの柔らかさに煮る。
この時水分は飛ばしておく。
あんこは50ccの水を加えとろ火にかける。
かぼちゃを加えざっくりと混ぜ合わせる。

   ワンポイント
甘いのが好きな方はかぼちゃを煮るときに
砂糖を入れて煮てください。
  

Posted by うまいや at 13:02Comments(0)お惣菜

2008年08月28日

スタンプラリー


鹿沼市のそばMAP
この地図を頼りに毎週のように
休みになると
プチドライブにはまっています。

食べるのも勉強ということで・・・  

Posted by うまいや at 13:59Comments(0)その他

2008年08月27日

古代米弁当

 420円
奈良平安時代まで食されていたそうで
現在では大変珍しく
貴重なお米になっているそうです。
健康食として最近では
スパーなどで市販されてきました。
是非ご賞味を!  

Posted by うまいや at 13:12Comments(0)今日の弁当

2008年08月26日

モロヘイヤのおかか和え


    作 り 方
モロヘイヤを切って2分茹でるだけ。
あとはおかかを添えて出来上がり。  

Posted by うまいや at 13:38Comments(0)お惣菜

2008年08月26日

モロヘイヤ


陸の昆布!!
ぬるぬる・ネバネバ・・・
なのに くせがありません。
茹で時間3分以内!
スピード料理には最高です。
もちろん栄養抜群!  
タグ :夏の野菜

Posted by うまいや at 13:35Comments(0)旬の食材

2008年08月25日

すずめの姿焼き


蕎麦屋さんのメニューにあったので
つい頼んでしまいました。
結局私は足だけ食べてみましたが
香ばしかったような・・・
やっぱり すずめは飛んでいるのを
見てるほうがいいかな!  

Posted by うまいや at 16:06Comments(3)お惣菜

2008年08月25日

大越路


  粟野そば街道 その2
峠の味処  大越路(おおこえじ)

鹿沼市下永野1541
   0289-84-0951


とにかく混んでいます。
もちろん美味しかったです。
山あいに突然こんなに人が並んでいるなんて・・・
いろいろと教えられることが多いです。

  »続きを読む

Posted by うまいや at 15:59Comments(0)また行きたい店

2008年08月23日

だだちゃ豆


最近スパーでも見かけることが多くなりました。
枝豆よりも香ばしくて甘みがあります。
10年以上前始めて仙台で食べたときは
電撃的で こんなに美味しい枝豆があるのかと
大変感動しました。
冷凍食品として売られていることが多いですが
是非生のものを茹でて食べてみてください。
世の中が変わるかも・・・

ちなみに このだだちゃ豆は
パルシステムで購入しました。
  

Posted by うまいや at 13:03Comments(0)お惣菜

2008年08月22日

本日の弁当


今日の 1000円です。
是非ご利用ください。  

Posted by うまいや at 13:34Comments(0)今日の弁当

2008年08月22日

インストラクター取得!


5月から始まった
食育インストラクター講座が
無事に終わりました。
これから
この認定書を無駄にすることなく
どんどん生かしていきたいと思います。



http://shokuiku-m.jp/  

Posted by うまいや at 13:07Comments(2)食 育

2008年08月21日

そば(栃木)


暑いときは おそばに限る!
ちょっとランチを・・・・
そんなときは ”そばの本”を
さっと開き新しいお店の開拓に
力を注いでいる今日この頃です。
    これも年齢のせいでしょうか。。。

このお店も本で見つけ 行ってきました。
詳細は後ほど!  
タグ :手打ちそば

Posted by うまいや at 13:54Comments(0)お惣菜

2008年08月20日

もろきゅう


夏のビールによく合うのが
   もろきゅう   です。
野菜を切るだけで
お好きな合わせ味噌を添えるだけです。
生で食べられる野菜なら何でもいいので
いろいろ試してみてください。
  

Posted by うまいや at 11:30Comments(0)お惣菜

2008年08月19日

バーベQ in鹿沼

8月15日
遅くなりましたがお盆休みで
鹿沼市の名も知らない川に行ってきました。
その川はどこの川原でもパラソルを立てて
たくさんの家族連れが楽しんでいました。
お天気も快晴だったので
夏を満喫してきました。
川の水ですが
飲めそうにきれいで5分も入っていると寒くなるくらいです。
  »続きを読む

Posted by うまいや at 12:36Comments(0)今日はお休み

2008年08月18日

セロリの炒め物


    材   料
  セ ロ リ    1本
  ニンニクの芽  1束
  小 豆       1缶
  シーチキン   1缶

    作 り 方
セロリ・ニンニクは5cmに切る。
フライパンに油を引きセロリ・ニンニクを炒める。
シーチキン・小豆を加えさらに炒める。
仕上げに醤油をまわして味を調える。

    ワンポイント
セロリはクセがあるので敬遠しがちですが
炒め物にして食べると好きになれるかも?!  

Posted by うまいや at 13:23Comments(0)お惣菜

2008年08月16日

はぐら瓜とトマトのあんかけ


    材  料
  はぐら瓜    1本
  ト マ ト    3個
  こんにゃく       1/2個
  かじきマグロ  1切れ

   作  り 方
食材は同じ大きさに切りそろえておく。
鍋に油をひき瓜を炒める。
ひたひたの水を加え沸騰させてから
カジキマグロ・こんにゃくを加える。
魚に火が通ったらあくを取ってから
塩・ほんだし・みりん・ごま油を入れて味を調える。
最後にトマトを加えて片栗粉でとろみを出す。

    ワンポイント
トマトの酸味が効いたさっぱりした仕上がりになります。
味濃く仕上げたい時は塩コショウ・醤油を使ってみては!  

Posted by うまいや at 11:26Comments(2)お惣菜

2008年08月16日

はぐら瓜


この時期になるとあちこちで見かける野菜です。
お漬物が一般的ですが
たくさんもらったりするとそれだけでは
食べきれなくなります。
煮物に使ってみてはいかがでしょうか。
冬瓜のような感触ですよ。  

Posted by うまいや at 11:06Comments(0)旬の食材

2008年08月13日

切り干しのポン酢和え


    材  料
  切り干し大根  50g
  ポン酢

    作 り 方
切り干し大根は水で30分ほどもどしておく。
水気を切ってポン酢100ccを加え
さらに30分寝かせて出来上がり。

    ワンポイント
乾物はせっかく買っておいてもそのままにして
逆に期限切れにしてしまいます。
その日の料理のとき確認をしてからはじめると
無駄もなくなり、なおかつ一品増えますよ。  

Posted by うまいや at 13:38Comments(2)お惣菜

2008年08月12日

あさりの酒蒸し

 
ちょっと小さなアサリだったのですが
味噌汁にしてしまうと
あさりの身を取って食べるのが
面倒になってしまうので
酒蒸しにしてみました。

    作 り 方
フライパンにバターを溶かしてアサリを入れます。
酒をひたひたになるぐらい入れてふたをします。
煮汁がなくなってきたら出来上がり。
お好みで塩コショウを。  

Posted by うまいや at 13:29Comments(0)お惣菜

2008年08月11日

ごはん  完売御礼!!

 
今日もおかげさまで
無事に完売いたしました。
あまりの忙しさでこのところブログのための
写真が撮れずにいます。
本当にお客様には感謝いたします。

そういうわけで
本日の撮ることが許された商品は
炊きたての  ”ごはん” となりました。

明日一日営業して
8/13~8/17日 まで連休となります。
18日よりまたよろしくお願いいたします。

  

Posted by うまいや at 13:20Comments(0)お惣菜