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2009年07月10日

イイダコときゅうりの紫蘇和え

イイダコときゅうりの紫蘇和え
　　　　材　　　　料
　　イイダコ　　　200ｇ
　　きゅうり　　　２本
　　青じそ　　　　２枚
　　めんつゆ

　　　　作　り　方
イイダコは硬くならないようにさっと茹でる。
きゅうりは乱切りにする。
青じそは千切りにする。
全ての材料を混ぜ合わせ皿に盛る。
仕上げにめんつゆをかけて出来上がり。


タグ ：さっぱりサラダ食欲増進料理夏野菜の料理

　
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Posted by うまいや at 11:42│Comments(0)│お惣菜
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