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2008年07月04日

ニラレバー炒め

ニラレバー炒め 
     材料(2人分)
  ニラ     1束
  牛レバー  100g
  ニンニク  1欠片
  塩コショウ
  みりん   大1
  醤油    大1
  うま味調味料
  片栗粉

     作 り 方
レバーは血抜きをして塩コショウをふり片栗粉でまぶしておく。
ニンニクはスライスし、ニラは5cmに切る。
フライパンにたっぷりの油をひきニンニク、レバーを炒める。
7分目くらい火が通ったらニラを加えサッと火を通す。
仕上げに塩コショウ、うま味調味料少々とみりん、醤油をいれる。

     ワンポイント
レバーの血肉抜きに牛乳を使うと臭みが抑えられます。

 
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Posted by うまいや at 12:25│Comments(0)お惣菜
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