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材 料 おから 1袋 きゅうり 1本 人参 少々 コーン缶 マヨネーズ 塩コショウ 作 り 方 きゅうり、にんじんは千切りにし 塩少々まぶしてから水切りしておく。 おからはレンジで1分加熱する。 ボウルに全部合わせて塩コショウマヨネーズで 味をととのえる。
