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Posted by つくばちゃんねるブログ at

2008年07月09日

モロヘイヤのおひたし


    材  料(2人分)
  モロヘイヤ  1袋
  えのき茸   1袋
  カマボコ    1/4本

    作 り 方
すべての材料は同じぐらいの大きさに切りそろえる。
なべにたっぷりの湯を沸かし材料を茹でる。
流水で冷まし醤油で和える。

    ワンポイント
味の素、おかか等を加えると一味違います。
茹ですぎないよう注意しましょう。
    

Posted by うまいや at 12:53Comments(0)お惣菜

2008年07月09日

かぼちゃ


今年初めて畑で取れたかぼちゃです。
ホクホクしてます。
  

Posted by うまいや at 11:12Comments(2)旬の食材